【参加費無料】産後ママのためのながら運動ＷＯＲＫＳＨＯＰ

 【参加費無料】産後ママのためのながら運動ＷＯＲＫＳＨＯＰ

人気のWORKSHOP✨

日常生活の中ですきま時間を使って気軽にできる「ながら運動」を学べるWORKSHOPです！

理学療法士が立ちながら・座りながら・寝ながらの３つの姿勢別でトレーニングをお教えします！お気軽にお申し込みください😊

～SUKSKポイント対象事業～

WORKSHOP参加で500ポイント貯まります。

無料でご参加いただけるワークショップです。

お子様・パパさんも一緒にOK👌

ジム・整体院の会員様以外の方でもご参加できますので、ご家族やご友人とぜひご参加ください！

日程

【立ちながら簡単運動】

日時：２０２４年８月２６日(月)

①１０：００～１０：４５

②１３：００～１３：４５

申込受付：８/１２～８/２５

申込はコチラ→https://forms.gle/tw8nuFujkdaNi55g7

【座りながら簡単運動】

日時：２０２４年９月３０日(月)

①１０：００～１０：４５

②１３：００～１３：４５

申込受付：９/１６～９/２９

【寝ながら簡単運動】

日時：２０２４年１０月２８日(月)

①１０：００～１０：４５

②１３：００～１３：４５

申込受付：１０/１４～１０/２７

定員：①午前の部②午後の部　各回３名

場所：やまがたトレーニングジム施設内（山形市南栄町3-13-2）

服装：動きやすい服装（更衣室・ロッカー有）

参加費：無料

お申込はお電話(℡023-616-6177)または各クラスＱＲコードより受付

※申込受付期間前にＱＲコードを読み取ると受付終了と表示になる場合がありますのでご注意ください。

※各回定員に達し次第受付終了

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授乳スペース

おむつ交換台

ベビーカーでの入室可

おむつ提供（S/M/L）

おしりふきやおむつポッド

キッズエリア

ベビーベッド

電動バウンサー

のご用意がございます。

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お問い合わせ

やまがたトレーニングジム

TEL：023-616-6177