やまがたトレーニングジム（インフォメーション

 定期開催しています、健康セミナー！ 健康セミナーは、皆様が健康で不自由なく日々を過ごせるように、聞きなじみのある からだのお悩みや栄養などをテーマに、現在は企業様とコラボさせて頂き行っております。 １０月１５日に開催した様子を少しご紹介😊 少人数のアットホームなセミナーは、質疑応答もバンバン！ 皆様と一緒にストレッチやエクササイズも行います😊 次回のセミナーは１１月上旬を予定しておりますので お気軽にご参加ください！

  産後ママのための30分間の肩こり解消ＷＯＲＫＳＨＯＰ お子さんを抱っこしたり、家事をしたりで体のお悩みが多いママさん。 今回は ”肩こり解消” をテーマに一緒に運動を行います。 無料でご参加いただける３０分間のワークショップとなります。 お子様・パパさんも一緒にOK！ ジム・整体院の会員様以外の方でもご参加できますので ご家族やご友人とぜひご参加ください！ 参加人数に達し次第締め切りさせていただきます。 お申込みはこちらから↓ https://forms.gle/7W9wxKfWmevBwhbe7 詳細は画像でご確認ください！ 授乳スペース おむつ交換台 ベビーカーでの入室可 おむつ提供（S/M/L） おしりふきやおむつポッド キッズエリア ベビーベッド 電動バウンサー のご用意がございます。 お問い合わせ やまがたトレーニングジム TEL：023-616-6177

  シェアジム契約トレーナーのご紹介 やまがたトレーニングジムで専門的で質の高い トレーニングをしてみませんか？ アスレチックトレーナー 日詰　和也さん マッスルトークが好きな、明るく楽しい先生です。 リハビリの知識が豊富で、体に不安がある方でも安心です！　 👇こんな方におすすめ👇 ・競技復帰に向けたトレーニングをしたい ・野球の球速を伸ばしたい ・ゴルフの飛距離を伸ばしたい ・サッカーやバスケで当たり負けしたくない ・ケガをしない体づくりをしたい ・とにかく効率的に筋肉をデカくしたい ・これからウェイトトレーニングを始めたい 体づくり、健康づくりをしている一般の方も大歓迎！ 関節に不安がある方でも、お気軽にご相談ください。 ケガをしたアスリートに対して アスレティックリハビリテーション指導を１５年以上実施。 現在も理学療法士としてご活躍中 ベンチプレスは100kg以上拳上可能！ 【保有資格】 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（JSPO-AT） 日本トレーニング指導者協会トレーニング指導者（JATI-ATI） 全米スポーツ医学アカデミー認定ゴルフフィットネススペシャリスト（NASM-GFS) 理学療法士（国家資格） 料金 １回　６０分 一般6,000円 学生5,000円 ジム会員様は1,000円引き！ 活動時間 水曜　16：00～19：00 土曜　16：00～19：00 活動場所 やまがたトレーニングジム内 ご予約方法 トレーナー専用LINEで受付 【＠424hezgu】 コンディショニング道場をお友達登録してご予約下さい。 🔔シェアジムとは、、 マンツーマンや少人数集団で運動やトレーニングを教えたいフリーランスのトレーナーや指導者に、 場所や機材をやまがたトレーニングジムが提供し、指導ができるシステムです。 【シェアジム契約トレーナー募集中】※詳しくはシェアジムのページをご覧ください。