やまがたトレーニングジム（インフォメーション

【9/1㈰開催】 　健康セミナー 「ストレッチをよく知ろう　 応用編 」 ストレッチの効果や目的、種類を分かりやすく解説！ 一緒にストレッチをしてみましょう😊 ▶SUKSKポイント対象事業◀ 参加すると、５００ポイント貯まります。 ☆無料でご参加いただけるセミナーとなっております☆ ジム・整体院の会員以外の方でもご参加いただけますので、ご家族やお友達と一緒にお気軽にお申込みください。 お待ちしております！ ■講師：やまがたトレーニングジム　代表　佐藤　治 ■日時：２０２４年９月１日(日)　１０：００～１０：４５ ※セミナーの内容によりお時間が前後する場合がございます。 ※諸事情により内容が変更になる場合があります。 ■場所：やまがたトレーニングジム施設内 　　　（〒990-2445　山形市南栄町3-13-2） ■参加費：無料 ■定員：１０名 ■お申し込み：お電話/申込QRコードのいずれかでお申し込みください。 （定員に達し次第受付締め切り） お申込みはコチラ↓ https://forms.gle/P5WneSoREfuSJq2a9 【お問合せ】 やまがたトレーニングジム ℡：023-616-6177  

 【参加費無料】産後ママのためのながら運動ＷＯＲＫＳＨＯＰ 人気のWORKSHOP✨ 日常生活の中ですきま時間を使って気軽にできる「ながら運動」を学べるWORKSHOPです！ 理学療法士が立ちながら・座りながら・寝ながらの３つの姿勢別でトレーニングをお教えします！お気軽にお申し込みください😊 ～SUKSKポイント対象事業～ WORKSHOP参加で500ポイント貯まります。 無料でご参加いただけるワークショップです。 お子様・パパさんも一緒にOK👌 ジム・整体院の会員様以外の方でもご参加できますので、ご家族やご友人とぜひご参加ください！ 日程 【立ちながら簡単運動】 日時：２０２４年８月２６日(月) ①１０：００～１０：４５ ②１３：００～１３：４５ 申込受付：８/１２～８/２５ 申込はコチラ→ https://forms.gle/tw8nuFujkdaNi55g7 【座りながら簡単運動】 日時：２０２４年９月３０日(月) ①１０：００～１０：４５ ②１３：００～１３：４５ 申込受付：９/１６～９/２９ 【寝ながら簡単運動】 日時：２０２４年１０月２８日(月) ①１０：００～１０：４５ ②１３：００～１３：４５ 申込受付：１０/１４～１０/２７ 定員：①午前の部②午後の部　各回３名 場所：やまがたトレーニングジム施設内（山形市南栄町3-13-2） 服装：動きやすい服装（更衣室・ロッカー有） 参加費：無料 お申込はお電話(℡023-616-6177)または各クラスＱＲコードより受付 ※申込受付期間前にＱＲコードを読み取ると受付終了と表示になる場合がありますのでご注意ください。 ※各回定員に達し次第受付終了 ------------------- 授乳スペース おむつ交換台 ベビーカーでの入室可 おむつ提供（S/M/L） おしりふきやおむつポッド キッズエリア ベビーベッド 電動バウンサー のご用意がございます。 ------------------- お問い合わせ やまがたトレーニングジム TEL：023-616-6177

 【8/4㈰開催】健康セミナー 「筋トレってなに？-応用編-」 筋トレはメリットだらけ！ 筋トレの効果や筋肉のメカニズムを知って、より効率的な運動に繋げよう😊✨ ▶SUKSKポイント対象事業◀ 参加すると、５００ポイント貯まります。 ☆無料でご参加いただけるセミナーとなっております☆ ジム・整体院の会員以外の方でもご参加いただけますので、ご家族やお友達と一緒にお気軽にお申込みください。 お待ちしております！ ■講師：やまがたトレーニングジム　代表　佐藤　治 ■日時：２０２４年８月４日(日)　１０：００～１０：４５ ※セミナーの内容によりお時間が前後する場合がございます。 ※諸事情により内容が変更になる場合があります。 ■場所：やまがたトレーニングジム施設内 　　　（〒990-2445　山形市南栄町3-13-2） ■参加費：無料 ■定員：１０名 ■お申し込み：お電話/下記URLのいずれかでお申し込みください。 （定員に達し次第受付締め切り） 申込みはこちら↓ https://forms.gle/7Qikzcr8TRXKxE55A 【お問合せ】 やまがたトレーニングジム ℡：023-616-6177

  【7/12㈮無料開催】健康セミナー　特別編 　『扶養の「103万の壁」「130万の壁」を簡単解説＋気になる‟ふるさと納税‟』 よく耳にするけど、意外と知らない…？ 扶養のこと、ふるさと納税のことについて税理士の古内先生が分かりやすく教えてくれます😊 ジム・整体院の会員様以外の方でもご参加できますので、ご家族やご友人と一緒にぜひお申し込みください。 ▶SUKSKポイント対象事業◀ 参加すると、５００ポイント貯まります。 ■講師：古内義人税理士事務所　古内　義人氏 ■日時：２０２４年７月１２日(金)　１０：００～１０：４５ ■場所：やまがたトレーニングジム施設内 　　　（〒990-2446　山形市南栄町3-13-2） ■参加費：無料 ■定員：１０名程度 ■お申し込み：お電話/お申込URLのいずれかでお申し込みください。 （定員に達し次第受付締め切り） お申込はコチラ↓ https://forms.gle/dXts7HXX351idrq59 お問い合わせ やまがたトレーニングジム ℡：023-616-6177

 【7/20(土)開催】 ウエイトトレーニング教室 -脚のトレーニング- ウエイトトレーニングの基礎を学べる無料教室です。 今回は脚中心のウエイトトレーニング方法やフォームなどをレクチャー🏋️🏋️‍♂️ 教えてくれるのは、 シェアジム契約トレーナーでもあり、現在も医療機関で理学療法士として働かれている 日詰アスレティックトレーナーです。 ～SUKSKポイント対象事業～ 参加すると５００ポイントが貯まります。 詳細は画像をご確認ください。 お電話（℡023-616-6177）でのお申込みもOK！ ジム・整体院の会員様以外の方でもご参加できますので、ご家族やご友人とぜひご参加ください😊（参加人数に達し次第締め切りさせていただきます。） お申込はコチラ↓ https://forms.gle/dXEm8LHbp8nuF7Sq7 お問い合わせ やまがたトレーニングジム TEL：023-616-6177

 無料体験・見学キャンペーン ７月１日㈪～３１日㈬の期間中に当ジムの体験または、見学をして頂いた方に やまがたコンディショニングルーム（併設整体院）の初回施術５００円OFF券 と カロリーメイト （１箱）さらに OS-1 （アップル風味300㎖）をプレゼント！ 時間を気にせず運動したい！ 運動をしたことがない… マシンの使い方がわからない… 運動のしかたが分からない 育児が忙しくて外に出れない… 持病を持っていて不安… そんなお悩みをお持ちの方は、 ぜひ一度無料体験・見学へお越しください😊 ■２４時間営業 ■理学療法士がいるジム ■無料個別運動プログラム作成 ■無料個別運動指導 ■体力測定・体組成測定付き ■キッズエリア・ベビーカーでの入店ＯＫ ■併設整体院ジム会員割引 体験・見学申し込みは、下記URLまたは、お電話（023-616-6177）よりお申し込みください。 https://ssl.form-mailer.jp/fms/099f3116797548 （スタッフ対応時間9：00～18：00）