やまがたトレーニングジム（インフォメーション

  【2/17(土)開催】 ウエイトトレーニング教室 -背中トレーニング- ウエイトトレーニングの基礎を学べる無料教室です。 今回は背中中心ののトレーニング方法やフォームなどをレクチャー！ 一緒に楽しくトレーニングしましょう！ 教えてくれるのは、 シェアジム契約トレーナーでもあり、現在も医療機関で理学療法士として働かれている 日詰アスレティックトレーナーです。 ～SUKSKポイント対象事業～ 参加すると５００ポイントが貯まります！ 詳細は画像をご確認ください。 お電話（℡023-616-6177）でのお申込みもOK！ ジム・整体院の会員様以外の方でもご参加できますので、ご家族やご友人とぜひご参加ください！ （参加人数に達し次第締め切りさせていただきます。） お問い合わせ やまがたトレーニングジム TEL：023-616-6177

  【２/７㈬開催】健康セミナー 腸内環境とプロバイオティクス ～腸と体のちょっといい話～ 今回のセミナーは、山形ヤクルト販売株式会社の方より、 腸内環境についてお話を聞けるチャンスです！ ▶SUKSKポイント対象事業◀ 参加すると、５００ポイント貯まります。 ☆無料でご参加いただけるセミナーとなっております☆ ジム・整体院の会員以外の方でもご参加いただけますので、ご家族やお友達と一緒にお気軽にお申込みください。 お待ちしております！ ■講師：山形ヤクルト販売株式会社　松田 ■日時：２０２４年２月７日(水)　１４：００～１５：００ ※セミナーの内容によりお時間が前後する場合がございます。 ※諸事情により内容が変更になる場合があります。 ■場所：やまがたトレーニングジム施設内 　　　（〒990-2446　山形市南栄町3-13-2） ■参加費：無料 ■定員：１０名 ■お申し込み：お電話/申込QRコードのいずれかでお申し込みください。 （定員に達し次第受付締め切り） 【お問合せ】 やまがたトレーニングジム ℡：023-616-6177

産後ママのための産後美腹ＷＯＲＫＳＨＯＰ 人気のWORKSHOP✨ 産後太り解消のためのエクササイズを一緒に行いましょう！ おウチでも簡単にできる運動をご紹介します。 ～SUKSKポイント対象事業～ WORKSHOP参加で500ポイント貯まります。 無料でご参加いただけるワークショップです。 お子様・パパさんも一緒にOK👌 ジム・整体院の会員様以外の方でもご参加できますので、 ご家族やご友人とぜひご参加ください！ 参加人数に達し次第締め切りさせていただきます。 詳細は画像でご確認ください！ ------------------- 授乳スペース おむつ交換台 ベビーカーでの入室可 おむつ提供（S/M/L） おしりふきやおむつポッド キッズエリア ベビーベッド 電動バウンサー のご用意がございます。 ------------------- お問い合わせ やまがたトレーニングジム TEL：023-616-6177  

 謹んで新年のお慶び申し上げます 去年は格別のご厚情に預かり、心より御礼申し上げます。 本年もより一層努力し精進して参りますので、昨年同様、変わらぬご愛顧のほど、 何卒よろしくお願い申し上げます。 さて、新年一発目！ 【初開催】 ウエイトトレーニング教室 -ベンチプレス・スクワット- ウエイトトレーニングの基礎を学べる無料教室です。 今回はベンチプレス・スクワットのトレーニング方法やフォームなどをレクチャー！ 一緒に楽しくトレーニングしましょう！ 教えてくれるのは、 シェアジム契約トレーナーでもあり、 現在も医療機関で理学療法士として働かれている 日詰アスレティックトレーナー です。 ～SUKSKポイント対象事業～ 参加すると５００ポイントが貯まります！ 詳細は画像をご確認ください。 お電話（℡023-616-6177）でのお申込みもOK！ ジム・整体院の会員様以外の方でもご参加できますので、 ご家族やご友人とぜひご参加ください！ 参加人数に達し次第締め切りさせていただきます。 お問い合わせ やまがたトレーニングジム TEL：023-616-6177

  日頃から、やまがたトレーニングジムをご利用いただきましてありがとうございます。 本年も押し詰まってまいりましたが、2023年はどの様な一年でしたでしょうか？ 来年も皆様にとって良い年になるようお祈り申し上げます。 どうぞよいお年をお迎えください✨ なお、ジムは年末年始も通常通り２４時間で営業です。 ぜひぜひご利用ください！ ご入会・ご見学もお待ちしております😀

 産後ママのための手首ケアＷＯＲＫＳＨＯＰ 人気のWORKSHOP✨ 育児で手首に負担がかかりやすいママさん！ 手首まわりのストレッチやトレーニングを一緒に行います。 ～SUKSKポイント対象事業～ WORKSHOP参加で500ポイント貯まります。 無料でご参加いただけるワークショップです。 お子様・パパさんも一緒にOK👌 ジム・整体院の会員様以外の方でもご参加できますので、ご家族やご友人とぜひご参加ください！ 参加人数に達し次第締め切りさせていただきます。 詳細は画像でご確認ください！ ------------------- 授乳スペース おむつ交換台 ベビーカーでの入室可 おむつ提供（S/M/L） おしりふきやおむつポッド キッズエリア ベビーベッド 電動バウンサー のご用意がございます。 ------------------- お問い合わせ やまがたトレーニングジム TEL：023-616-6177

追記（2023/12/5） ２部「クイズで学べる！マネープラン」は、諸事情により中止とさせて頂くことになりましたため、 １部のみ のセミナーとなります。大変ご迷惑をおかけいたしましてお詫び申し上げます。何卒ご理解、ご了承の程お願い申し上げます。 体とお金の健康セミナー開催のお知らせ １部 ”足首でカラダのすべてが決まる！～足関節を安定させよう～” 扁平足・外反母趾に悩む方必見！！簡単なトレーニングも一緒に行います✨ ２部 ”クイズで学べる！マネープラン” ☆無料でご参加いただけるセミナーとなっております☆ ジム・整体院の会員以外の方でもご参加いただけますので、ご家族やお友達と一緒にお気軽にお申込みください。 お待ちしております！ ■講師：やまがたトレーニングジム　　市山　茂樹 ファイナンシャルプランナー　   門脇　幸太 ■日時：２０２３年１２月１０日(日) 1部 10：00～10：45 2部 10：45～11：30 ※セミナーの内容によりお時間が前後する場合がございます。 ※諸事情により内容が変更になる場合があります。 ■場所：やまがたトレーニングジム施設内 　　　（〒990-2446　山形市南栄町3-13-2） ■参加費：無料 ■定員：１０名程度 ■お申し込み：お電話/直接施設にて/申込QRコードのいずれかでお申し込みください。 （定員に達し次第受付締め切り） 【お問い合わせ】 やまがたトレーニングジム ℡：023-616-6177