やまがたトレーニングジム（インフォメーション

  【12/8㈪開催】産後ママのための骨盤矯正ＷＯＲＫＳＨＯＰ 産後の体は、骨盤がゆるみやすく、体調の不良を引き起こしがち。このワークショップでは、理学療法士によるやさしい骨盤矯正エクササイズを一緒に行います！心も体もリフレッシュしましょう😊お子様と一緒の参加もOKなので、安心してご参加いただけます。ジム・整体院の会員様以外の方でもご参加ＯＫ！ 参加費無料＆定員限定！お早めにお申し込みください！ 《ＳＵＫＳＫポイント事業対象》 参加すると５００Ｐ貯まります。 日時：２０２５年１２月８日(月)        １部 １０：００～１０：４５        ２部 １３：００～１３：４５ 場所：やまがたトレーニングジム（山形市南栄町3-13-2） 対象：体の不調が気になるママさん 定員：各回３名 服装：動きやすい格好（更衣室・ロッカー有） お申込は、お電話or申込フォームより受付！ 申込締切：１２月７日(日)まで 参加人数に達し次第締め切りさせていただきます。 お申込みはコチラ↓ https://forms.gle/Ag3iNCTWDfNK5xJD9 ------------------- 授乳スペース おむつ交換台 ベビーカーでの入室可 おむつ提供（S/M/L） おしりふきやおむつポッド キッズエリア ベビーベッド 電動バウンサー のご用意がございます。 ------------------- お問い合わせ やまがたトレーニングジム TEL：023-616-6177

  【12/3㈬無料開催】健康セミナー　 「フレイル・サルコペニアとは？」   参加者全員に「HINEX　リハデイズ」がもらえる！ 年齢とともに「体力が落ちた」「筋肉が減った気がする」と感じたことはありませんか？それは、フレイル（虚弱）やサルコペニア（筋肉減少）の始まりかもしれません。 今回のセミナーでは、大塚製薬工場の方をお招きし運動や栄養のこと、対策についてを解説します！ 健康寿命をのばすヒントを一緒に学びましょう✨ ▶SUKSKポイント対象事業◀ 参加すると、５００ポイント貯まります。 ジム・整体院の会員様以外の方でもご参加できますので ご家族やご友人と一緒にぜひお申し込みください。 お待ちしております！ ■講師：大塚製薬工場　大西　優作氏 ■日時：２０２５年１２月３日(水)　１０：００～１０：４５ ■場所：やまがたトレーニングジム施設内 　　　（〒990-2445　山形市南栄町3-13-2） ■参加費：無料 ■定員：１０名程度 ■お申し込み：お電話/申込QRコードのいずれかでお申し込みください。 （定員に達し次第受付締め切り） お申込みはコチラ↓ https://forms.gle/YoWQvRimsmz8ad4D6 お問い合わせ やまがたトレーニングジム ℡：023-616-6177